こんにちは☺ うさカンです。我が家の長女は起立性調節障害です。 メインの不調は「吐き気」。 気持ち悪いのに吐けないそうです。常に気持ち悪いなんて、つわりみたいで可哀想😖しょうがないので、その日その時に食べたいものを食べるようにしています。妊婦がもずく酢を摂取する際の注意点 つわり中でも酸味があり食べやすいけど、ヨウ素（ヨード）が含まれていて、 食べ過ぎると甲状腺機能低下症の要因になる恐れがあるので注意が必要。 だけど、 妊娠中の 1日のヨウ素摂取上限が2,0μgの中で、もずく100g中のヨウ素は140μgなので、 1日1意外と多い、つわり中にポテチにハマる妊婦さん つわり中は食べ物に偏りが出やすいと言われていますが、妊婦さんがハマる食べ物のランキングでも上位に来るのが、意外にもポテトチップスなのです。 多いものの順に挙げてみると、 1位 フライド
つわり
